Γράφει
ο Μανώλης Μοράρης,
Διαιτολόγος-
Διατροφολόγος
Το πρόβλημα της ημικρανίας απασχολεί πολλούς ενήλικους, ακόμα και παιδιά. Η αυξημένη ένταση και το στρες στην καθημερινή ζωή, η κακή ποιότητα διατροφής και ύπνου, η υπερβολική επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές, οι υπολογιστές δημιουργούν εντάσεις, πονοκεφάλους και πολλές ημικρανίες.
Για την πρόληψη της ημικρανίας είναι ευεργετικά τα βότανα όπως: