ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ

1.	Παράγοντες που επηρεάζουν την έλξη των εντόμων στον άνθρωπο
	Ιδρώτας καθώς και τα παραγόμενα προϊόντα αποδόμησης του ιδρώτα (γαλακτικό οξύ και ουρικό οξύ) έλκουν τα έντομα. Κάποιες χημικές ουσίες καλλυντικών. Ορισμένα φάρμακα όπως τα υπολιπιδαιμικά και τα σκευάσματα των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ορισμένα αιθέρια έλαια.
2.	Πώς να αποφύγω τα τσιμπήματα κουνουπιών
	Κάνοντας συχνά λουτρά καθαριότητας για την απομάκρυνση του ιδρώτα. Χρησιμοποιώντας κατάλληλα ενδύματα. Ρούχα που καλύπτουν όσο γίνεται το σώμα (μακριά μανίκια και παντελόνια). Πιο αποτελεσματικά είναι τα ανοιχτόχρωμα και φαρδιά ρούχα. Προσοχή κατά τις σημαντικότερες ώρες έκθεσης στα τσιμπήματα. Τα περισσότερα είδη κουνουπιών τσιμπούν από το σούρουπο μέχρι το χάραμα. Χρησιμοποιώντας εντομοαπωθητικά στο ακάλυπτο δέρμα και πάνω από τα ρούχα.
3.	Εντομοαπωθητικά
	Στα εντομοαπωθητικά χρησιμοποιούνται δραστικές ουσίες, μεταξύ των οποίων:
	DEET ή N,N διεθυλομετατολουαμίδη Icaridin ή KBR IR-3535 ή αιθυλ- βουτυλ- ακετυλ- αμινοπροπιονικό Apothol lotion 22% w/w Autan family care (gel, lotion, stick) 10% w/w Hansaplast insect repellent (spray, lotion) Autan soft spray 15% w/w Autan active 16% w/w   Crilan frezyderm 10% w/w     Autan fresh cream 9,6% w/w     Apothol spray repellent 8,8 w/w     Off lotion 6,65% w/w
	Ο χρόνος δράσης των εντομοαπωθητικών κυμαίνεται ως εξής: Το DEET 20% έχει χρόνο δράσης τέσσερις ώρες. Το DEET 7% δύο ώρες. Το DEET 20% μία ώρα.
4.	Προφυλάξεις ευπαθών ομάδων
	Οι ενήλικες μπορούν να εφαρμόζουν εντομοαπωθητικό επί του δέρματος έως τρεις φορές την ημέρα και παιδιά άνω των 30 μηνών δύο φορές την ημέρα. Το DEET συστήνεται σε παιδιά άνω των δύο ετών. Οι έγκυες συστήνεται να χρησιμοποιούν IR 3535. Στα βρέφη μέχρι την ηλικία των τριών μηνών δεν επιτρέπεται η επάλειψη με εντομοαπωθητικό.
5.	Πώς να αποφύγω τα κουνούπια στο σπίτι
	Αντικουνουπικά πλέγματα (σίτες που εμποδίζουν την δίοδο κουνουπιών) στα ανοίγματα του σπιτιού (π.χ. παράθυρα, φεγγίτες, αεραγωγοί τζακιού) και περιοδικός έλεγχος και συντήρησή τους. Χρήση εντομοκτόνων στον αέρα. Περιέχουν πυρεθρινοειδή (π.χ. περμεθρίνη), ουσίες που προσβάλλουν το νευρικό σύστημα των εντόμων και τα αποπροσανατολίζουν Κυκλοφορούν στο εμπόριο στις εξής μορφές: αερόλυμα (αεροζόλ), ταμπλέτες, εξατμιζόμενο διάλυμα, σπιράλ («φιδάκια») κ.λπ. Πρέπει να τηρούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή. Δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα. Χρήση κουνουπιέρας σε περιοχές με μεγάλη πυκνότητα κουνουπιών ή σε περιπτώσεις που αντενδείκνυται η χρήση άλλων προστατευτικών μέσων (όπως χρήση εντομοαπωθητικών σε βρέφη <2 μηνών). Είναι πιο αποτελεσματικές, όταν είναι εμβαπτισμένες σε εντομοαπωθητικό. Απομάκρυνση του στάσιμου νερού από λεκάνες, βάζα, γλάστρες, παλιά λάστιχα, υδρορροές και άλλα μέρη του κήπου, ώστε να μην έχουν πρόσβαση τα κουνούπια σε λιμνάζοντα νερά που αποτελούν σημεία εναπόθεσης των αυγών τους. Σημειώνεται ότι ακόμα και το έδαφος που παραμένει για μεγάλα διαστήματα υγρό μπορεί να αποτελέσει σημείο εναπόθεσης αυγών. Χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών. Ο δροσερός αέρας μειώνει τη δραστηριότητα των κουνουπιών. Η χρήση ανεμιστήρων δυσχεραίνει την προσέγγιση των εντόμων. Κούρεμα γρασιδιού, θάμνων, φυλλωσιών (σημεία που βρίσκουν καταφύγιο ενήλικα κουνούπια). Χρήση λαμπτήρων κίτρινου χρώματος για το φωτισμό εξωτερικών χώρων (προσελκύουν λιγότερο τα κουνούπια).